Echanger sur des thèmes qui nous touchent tous et toutes, c’est une façon d’évoluer. L’écoute des autres et de leurs façons d’appréhender les histoires qui nous arrivent permet de se décentrer et de trouver de nouveaux moyens pour aller mieux, accepter, retrouver parfois la sérénité. […]

Le numérique c’est évident à 15 ans mais pas toujours à 75 ! Notre objectif est de vous permettre d’utiliser les fonctionnalités qui vous intéressent sur votre smartphone, votre tablette ou même votre ordinateur. Les ateliers numériques animés par Sandrine ont pour objet de vous aider concrètement […]

Les apprentissages se déroulent de façon ludique et spontanée, facilitant l’enrichissement du vocabulaire, l’appropriation des règles de grammaire et de conjugaison. Une façon différente de se faire des amis ! Se présenter, faire connaissance, parler de son environnement quotidien, des centres d’intérêts… Parler de nourriture […]

La très belle langue qu’est l’espagnol est très amusante à pratiquer et qui de mieux que Flavia, votre professeure originaire de Grenade pour vous apprendre à manier cette langue ? On vous le demande car c’est aussi le bon moment s’améliorer en vue du de […]

Apprendre et pratiquer l’italien est une autre façon ludique et utile d’exercer sa mémoire, c’est d’apprendre une langue. Diplômée d’un master de langues étrangères appliquées à l’université de Nantes, Estelle enseigne l’anglais et l’italien depuis une quinzaine d’années. Ses cours s’adaptent en fonction des besoins […]

Basée sur l’enseignement de Danis Bois, la méditation pleine présence permet de prendre conscience de la sensorialité de son corps. Apaisante, facile à pratiquer en groupe et en position assise, elle est conseillée à tous. Avec l’aide de Ghislaine, le groupe s’installe sur des chaises et progressivement […]