Gwénola Boucher, certifiée Professeure de Pilates niveau I, II et III sur Tapis, Reformer et Cadillac, en formation niveau IV au centre de Formation PILATES NANTES.
Pratiquant le Pilates depuis plus de 15 ans suite à des problèmes de hernie discale, et complètement séduite par son efficacité sur le corps et le mental, je désire désormais faire partager mon expérience et ma passion pour cette pratique. J’ai fait le choix de sauter le pas pour désormais enseigner cette « discipline » à un public totalement différent de celui auquel je suis habituée en tant qu’enseignante-chercheuse à l’Université de Nantes. Ma volonté est de partager avec douceur et bienveillance les bienfaits du Pilates pour équilibrer le corps en complète harmonie avec l’esprit. En effet, le Pilates est une discipline complète qui permet d’augmenter la force musculaire et la souplesse, d’avoir une belle posture, bien alignée.