La sophrologie est la science qui étudie la conscience humaine, dans un but prophylactique, pédagogique voire thérapeutique. Elle s’adresse à toute personne cherchant à développer sérénité, mieux-être et détente, tant au niveau corporel que mental.Elle permet de mieux vivre, de bien vieillir, d’améliorer son quotidien […]
Lire la suiteAuthor Archive: Sandrine Janssen
Offre d’essai
Vous hésitez ? Serez vous assez assidu(e) ? Allez vous vous plaire chez Seniors et alors ? Est ce que les profs vont vous convenir? Serez vous à l’aise avec les autres adhérents???? Un seul moyen pour le savoir : il faut essayer ! Mais […]
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Café Psycho
Echanger sur des thèmes qui nous touchent tous et toutes, c’est une façon d’évoluer. L’écoute des autres et de leurs façons d’appréhender les histoires qui nous arrivent permet de se décentrer et de trouver de nouveaux moyens pour aller mieux, accepter, retrouver parfois la sérénité. […]
Lire la suiteInscriptions saison 25/26
Vous souhaitez nous rejoindre en septembre 2025 ? Voici le plannings des activités de la saison 25/26 et les fiches d’inscriptions que vous pouvez télécharger et imprimer et nous renvoyer par la poste à Seniors et alors ! 77, rue amiral du Chaffault 44100 NANTES […]
Lire la suiteFêtes de Noël
Quel magnifique moment de partage et d’amitié ce vendredi 15 décembre grâce à l’audace et la générosité de nos adhérents ! Merci à tous, auteurs, acteurs, chanteurs, spectateurs et généreux donateurs… C’était tellement amusant. Le maitre de cérémonie et un public enthousiaste .
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